花莲清澈的溪流与多变丰富的地形，非常适合来一趟有趣的溯溪探险。第一次体验溯溪可以选择水质清澈的砂婆礑溪，沿着溪流探险，挑战拦砂坝和跳水深潭，体验溯溪的小小刺激。位于慕谷慕鱼北边的翡翠谷相当适合亲子一同感受花莲溯溪的乐趣，探索翡翠谷短巧的瀑布和深潭，感受大自然的神奇之处。
对于想要挑战自我的旅客，可以前往三栈北溪和黄金峡谷。三栈北溪的地形变化多，每个关口都充满挑战，而隐藏在三栈南溪支流中的黄金峡谷则是一处绝美的秘境，穿越峡谷，欣赏清澈见底的湛蓝溪水和被阳光照耀下闪闪发光的石灰岩壁，感受大自然的壮丽之美。
无论选择哪条花莲溯溪体验路线，都会是由丰富经验的溯溪团队带领溯溪活动，并提供安全认证的溯溪装备，让您放心体验这次溯溪之旅。赶快分享给朋友，一同加入花莲溯溪探险的行列吧！
－花莲溯溪活动地点推荐－
▲ 砂婆礑溪
砂婆礑溪以其清澈见底的溪水、壮观的瀑布和深潭而闻名。在这里可以挑战攀岩、跳水、溯溪，其为花莲的水源地较容易抵达且相比其他野溪景点较安全，有浅滩与深潭，适合带小朋友一同前往，是相对轻松的溯溪行程。
▲ 三栈南溪
对于溯溪新手而言，三栈南溪是相当理想的选择。这里的溪水清澈见底，河床石头变化丰富，还有适合初学者的跳水点。让您可以轻松享受溯溪的乐趣。
▲ 三栈北溪
三栈北溪位于花莲县秀莲乡，万年的溪水切割著大理石与花岗岩形成的独特景观，因盛产玫瑰石，此流域有着玫瑰谷的圣名。其多变的地形充满挑战。这里有各种溯溪关口，在深潭中感受探险的刺激与乐趣。攀爬上巨石一跃而下，享受跳水的快感、畅泳在透澈碧绿的溪里、在瀑布下按摩，请预备好你的体力和胆量，挑战花莲最棒的溯溪行程。
▲ 翡翠谷
翡翠谷是一片清幽美丽的溪谷，沿途可见壮丽的瀑布、湍急的急流，还有隐藏着的深潭。不需长时间步行就可到达溪边，溯溪沿途短巧的瀑布和深潭，以及令人叹为观止的翡翠峡谷就隐藏在转弯处等待你去探索。
▲ 黄金峡谷
隐藏在花莲三栈南溪支流中的黄金峡谷以其神秘而美丽的景色闻名。溯溪时需要一定程度的体力与耐力，中途有数个跳水点可作休息，征服沿途三个深潭和瀑布后，就可以窥见这神奇的秘境。
